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Entrenar en casa ¡No pierdas la oportunidad!
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ENTRENAR EN CASA Hay situaciones en las que entrenar en casa se convierte en nuestro aliado. Ya sea por…
?DEPRESIÓN ESCAPULAR SUSPENSIÓN Y DOMINADAS POLICÍA NACIONAL ?
?DEPRESIÓN ESCAPULAR SUSPENSIÓN Y DOMINADAS POLICÍA NACIONAL ? MEJORA TUS DOMINADAS ?♂️ Tanto en las dominadas como en la prueba…
“Nadie nos enseñó a caer”
Nadie nos enseñó a caer. Vivimos en la cultura del éxito. De seguir a nuestros ídolos, de alabar lo bien…
Mejora tu capacidad de sufrimiento (Sesión Jorge)
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hemos hecho tres vueltas a: 3 x Skipping 3 apoyos + 5 x 1/2 Burrpeess 2 x Paso de oso…
Entrenamiento exprés para viajeros [Vídeo]
Es lunes y das un repaso a tu agenda semanal. Otra semana de viajes. Madrugones. Taxis. Reuniones. Maletas… y otra…
#Comenieves 14 al 18/2/2018 – Tercera ed. de nuestro viaje a la nieve.
Ya empezamos a notar estos aires gélidos y sólo puede significar una cosa. Tenemos que organizarnos para aprovechar el…
Maratón de Valencia, un sueño cumplido.
Nos fuimos con distintas ambiciones. Correr los 42k. Probarnos en 10k llanos. Bajar de 3:30. Mejorar mi MP. Acabar disfrutándola.…
#RetoAzores- Presentación Oficial (y declaración de intenciones)
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Queridos amig@s, Como sabéis los retos deportivos son uno de los acontecimientos más importantes para nosotros. No sólo por…
Nirvana Ironman 70.3 Mallorca | Marcos cumple su reto
Sentir tus logros míos. De eso vivimos los entrenadores. De esfuerzo, empatía, emoción… De modificar pensamientos, de potenciar el rendimiento,…
Calculadora de tiempos y ritmo.
Aquí os dejo esta simple calculadora con la que podréis saber vuestro ritmo de carrera y utilizarlo para vuestros entrenamientos.…