Artículos sobre preparación física para oposiciones, entrenamiento y rendimiento deportivo.
¿Estás preparándote alguna prueba de acceso? Te ayudamos a mejorar en el circuito de agilidad proponiéndote estos 4 ejercicios. Todos…
Como en S4S contamos con tantos opositores y sabemos qué acaban necesitando a lo largo del año… ¡En este artículo…
Mejora tu salto vertical con los ejercicios que te proponemos
Es lunes y das un repaso a tu agenda semanal. Otra semana de viajes. Madrugones. Taxis. Reuniones. Maletas… y otra…
Aquí os dejo esta simple calculadora con la que podréis saber vuestro ritmo de carrera y utilizarlo para vuestros entrenamientos.…
16 pruebas físicas de rendimiento: ejemplos y consejos clave 16 pruebas físicas de rendimiento: ejemplos y consejos clave Las 16…
“Se acabó el partido. Con la cabeza gacha te acercas a saludar a tus compañeros y oponentes sabiendo que podrías…
