Actualmente Vacía: 0,00€
Descansos en Atletismo y Natación: ¿Por qué son tan diferentes?
Los descansos son una pieza clave para que los atletas puedan mejorar su rendimiento, recuperarse adecuadamente y dar lo mejor…
REFLEXIONES TRAS LA MASTERCLASS DE CIRCUITO DE AGILIDAD
Hola a todo el mundo. Mi nombre es Adrián Blanco, entreno a personas desde hace 12 años, con un foco…
¡Domina la Barra! Protocolo de Dominadas
Si te estás preparando para la Policía Nacional, ya sabrás que las dominadas no son cualquier cosa. La prueba no…
Trepa de cuerda – Protocolo de velocidad S4S
Trepa de cuerda – protocolo de velocidad S4S 🚀 Si quieres ser más rápido en tu trepa de cuerda, no…
Un error común en la trepa de cuerda
🪳Un error común en la trepa de cuerda: ¡La cucaracha panza arriba! Hoy vamos a hablar de uno de los…
Analizamos las Bases del Press de Banca para Bomberos
¡Analizamos las bases del Press de Banca para Bombero!🔍🧑🚒 📝Analizamos cómo es la prueba de press banca según bases de…
Calentamiento para el salto horizontal
¡Rompe tus marcas desde los primeros saltos! 🏃♂️💥 A todos nos ha pasado que nos colocamos ahí, en nuestra línea…
Mejora tus dos primeras brazadas en la trepa de cuerda
¡Mejora tu Explosividad en la Trepa de Cuerda! ¿Listos para darle caña a la trepa de cuerda? Hoy les traigo…
Masterclass – Simulacro del circuito de agilidad Octubre 2023
En octubre de 2023, impartimos una masterclass de circuito de Agilidad de Policía Nacional, en la que pudierais recibir todas…