Curso de trepa de cuerda BOMBEROS
NIVEL 2
NADIE TE HA ENSEÑADO COMO SUBIR LA CUERDA. Igual que nadie te había enseñado a conducir.
Pero si estás aquí imagino que es porque, subir subes, pero de qué manera.
La necesidad más habitual en opositores con la trepa de cuerda entre sus pruebas es la falta de técnica. Y es completamente normal.
A veces también confundimos la falta de un aspecto con el otro, pero ya hemos pensado en eso.
Te propongo lo siguiente. Es un curso, pero podría ser un reto.
10 SEMANAS.
Vamos a trabajar a través de 3 sesiones semanales en las que seguir un entrenamiento que integre los aspectos técnicos.
Cada semana nos vamos a centrar en que mejores uno de ellos. Así poco a poco podrás integrarlos todos.
No tienes que estar viendo videos explicativos que luego intentar integrar, si no que el propio entrenamiento te va a llevar por ese camino.
Lo hacemos en nuestra APP de entrenos, para que lo tengas directamente en el móvil, sin tener que pensar más allá.
Puedes empezar ya!
Si aún tienes dudas, escríbeme por WhatsApp y las resolvemos.
RESUMEN CURSO TREPA DE CUERDA
- – 10 semanas de entrenamiento (y lo ideal es que las cumplas) 💪
- – 1 reto por semana.Es difícil cambiar algunos vicios, así que vayamos poco a poco 🔄
- – 3 entrenos semanales (hazlos en el momento que mejor te venga) 🕒
- – App de entrenamiento (a través de la cual te damos apoyo) 📱
- – IMPRESCINDIBLE tener acceso a cuerda 🪢
