Salida falsa en las físicas de Bomberos Comunidad de Madrid: ¿te eliminan a la primera?
Un solo intento por prueba y cada prueba eliminatoria. Si te adelantas a la señal en la piscina, en la cuerda o en el 60 m, te puedes ir a casa sin haber hecho la prueba.
Actualizado el 7 de octubre de 2026 · Bases de la Orden 877/2026 (BOCM de 8 de abril de 2026).
Respuesta corta
Sí, sobre el papel una salida falsa te elimina a la primera. Las bases de Bomberos de la Comunidad de Madrid permiten «un único intento en cada prueba», y cada prueba es eliminatoria para pasar a la siguiente.
En el 60 y el 300 m se aplica el reglamento de atletismo, que sigue las normas de World Athletics: una salida falsa supone la descalificación. En la cuerda, las bases lo dicen expresamente. Y en natación, el reglamento de World Aquatics también descalifica a quien sale antes de la señal.
Qué dicen exactamente las bases de la Comunidad de Madrid
Lo primero está al principio del Anexo II, antes de describir ninguna prueba:
«Estas pruebas se realizarán por el orden que establezca el Órgano de Selección […], siendo cada una de ellas eliminatoria para pasar a realizar la siguiente, y permitiéndose un único intento en cada prueba.»
Fuente: Anexo II, Orden 877/2026, BOCM núm. 82, pág. 26.
Con esa regla de base, esto es lo que dicen las bases prueba por prueba sobre la salida:
| Prueba | Qué dicen las bases | Si te adelantas |
|---|---|---|
| Natación 100 m | Remiten al Reglamento de la Federación Madrileña de Natación. | La regla SW 4.4 de World Aquatics descalifica a quien sale antes de la señal. |
| Trepa de cuerda 6 m | Descalificación expresa por «iniciar la prueba antes del aviso de salida». | Descalificado. Lo dicen las propias bases. |
| Press banca 40 kg | Se inicia «a la orden del juez». | Las bases no recogen adelantarse como causa de descalificación. |
| 60 m y 300 m | «Será de aplicación, en lo no previsto en las presentes Bases, el Reglamento de la Federación de Atletismo de Madrid.» Sin tacos. | La regla 16.8 de World Athletics descalifica a la primera salida falsa. |
| 2.000 m | Mismo reglamento de atletismo. Salida de parado y por calle libre. | Misma regla, pero el riesgo real es muy bajo. |
Por qué en atletismo te echan a la primera
Las bases no dicen cuántas salidas falsas se permiten en las carreras: para eso remiten al reglamento de la Federación de Atletismo de Madrid. Esa federación, como recordó el propio Tribunal en una nota de agosto de 2025 sobre el calzado, «se adhiere a las normas de World Athletics». Y la norma de World Athletics es clara:
«Except in Combined Events, any athlete responsible for a false start shall be disqualified.» (World Athletics, regla técnica 16.8)
Traducido: salvo en las pruebas combinadas (decatlón y heptatlón), quien hace una salida falsa queda descalificado. No hay aviso previo ni segunda oportunidad. Y como cada prueba es eliminatoria, quedar descalificado en el 60 m te deja fuera de la oposición, aunque fueras sobrado en todo lo demás.
En el 2.000 m el riesgo es mucho menor: en carreras de más de 400 m se sale de pie y sin la orden de «listos», así que casi nadie se adelanta.
Salidas en pista con el grupo. Sin tacos y esperando la señal, como en el examen.
Ojo si vienes de Policía Municipal de Madrid
Mucha gente que prepara bomberos ha preparado antes Policía Municipal, o las prepara a la vez. Allí las bases sí regulan las salidas falsas, y son más permisivas. En el 60 m y en el 800 m invalidan la prueba:
«Cuando se realice por un mismo aspirante 2 salidas falsas.» (Bases de Policía Municipal de Madrid, BOAM de 28 de febrero de 2025)
Es decir, en Policía Municipal tienes un aviso y en la Comunidad de Madrid no. Si entrenas con la idea de que «la primera no cuenta», en bomberos te la juegas. Con la natación pasa algo parecido: en Policía Municipal puedes salir desde la plataforma, el borde o dentro del agua, y en la Comunidad de Madrid las bases dicen que se sale «en contacto con el borde de salida de la piscina, fuera del agua».
Cómo se entrena para no salir antes de tiempo
Salir bien no es adivinar la señal. Es reaccionar rápido a ella. Y eso se entrena igual que cualquier otra cosa:
- Que te dé la salida otra persona. Si te das la salida tú, nunca entrenas la espera. En las sesiones de velocidad la orden la da el preparador o un compañero.
- Cambia el tiempo entre «listos» y la señal. Si siempre es el mismo, el cuerpo aprende el ritmo y se adelanta. Unas veces rápido, otras largo, otras con amagos.
- Estabilidad antes de la señal. Una posición de salida en la que puedas quedarte quieto sin tambalearte. Sin tacos, el equilibrio en esa posición es parte de la técnica.
- En la piscina, el mismo protocolo. Pitido largo, colocarse en el borde, «preparados» y señal. Entrénalo con alguien que te dé la salida, no lanzándote cuando te apetece.
- En la cuerda, espera la orden del juez. Arrancar un poco antes para «ganar» una décima puede costarte la oposición entera.
- Simulacros con nervios. En el examen hay tribunal, gente mirando y una sola bala. Hay que practicar las salidas en condiciones lo más parecidas posible.
La técnica de salida sin tacos, explicada paso a paso:
Preguntas frecuentes
¿Una salida falsa te elimina en las físicas de Bomberos de la Comunidad de Madrid?
Sobre el papel, sí. Las bases permiten un único intento en cada prueba y cada prueba es eliminatoria. En 60 y 300 m se aplica el reglamento de la Federación de Atletismo de Madrid, que sigue la regla 16.8 de World Athletics: una salida falsa supone la descalificación.
¿Hay salida falsa en la trepa de cuerda?
Sí. Las bases de la Orden 877/2026 recogen como descalificación expresa «iniciar la prueba antes del aviso de salida». La prueba empieza a la orden del juez.
¿Y en la prueba de natación?
Las bases remiten al Reglamento de la Federación Madrileña de Natación. La regla SW 4.4 de World Aquatics establece que cualquier nadador que salga antes de la señal será descalificado. Además, en la Comunidad de Madrid se sale en contacto con el borde de la piscina y fuera del agua.
¿En Policía Municipal de Madrid también te eliminan a la primera salida falsa?
No. Las bases de Policía Municipal de Madrid invalidan el 60 m y el 800 m cuando el mismo aspirante hace 2 salidas falsas. En Bomberos de la Comunidad de Madrid no hay ese margen.
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Una sola bala por prueba. Que no se te escape en la salida.
Preparamos las 6 pruebas de Bomberos de la Comunidad de Madrid desde 2012, con simulacros en condiciones de examen: salidas con señal, tribunal y nervios incluidos.
Fuentes: Orden 877/2026, Anexo II (BOCM núm. 82, 8 de abril de 2026, págs. 26-29). Nota aclaratoria del Tribunal sobre vestimenta y calzado, Orden 2780/2023 (agosto de 2025). World Athletics, reglas técnicas, regla 16.8. World Aquatics, reglas de natación, SW 4.4. Bases de Policía Municipal de Madrid (BOAM de 28 de febrero de 2025).
