Preparación física para opositores y deportistas
Preparo a opositores de Policía Nacional, Municipal y Bomberos, con foco en carrera y velocidad en pista. Me obsesiona medir para entender y mejorar el rendimiento.
Soy David Navarro, preparador físico en S4S. Me encargo de la preparación física de opositores a Policía Nacional, Policía Municipal y Bomberos: entrenamiento presencial, seguimiento de atletas y apoyo en la planificación y programación. También hago seguimiento de opositores online.
Dirijo sesiones con distintos grupos de opositores, sobre todo el trabajo de carrera y velocidad en pista. Sigo la evolución de cada atleta, analizo su rendimiento y adapto las sesiones a sus necesidades y objetivos.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Escuela Universitaria Real Madrid – Universidad Europea. Formación complementaria como ISAK Nivel 1 y UEFA C. He hecho prácticas de preparación física y rendimiento en canteras como Real Madrid y Getafe CF. Actualmente soy preparador físico en el Trival Valderas juvenil de División de Honor y entrenador en los Clínics del Real Madrid con grupos internacionales.
Seguir creciendo como preparador físico mientras ayudo a cada deportista a acercarse a su objetivo. Me motiva especialmente entender el porqué de lo que hacemos, trasladar la evidencia al entrenamiento y comprobar cómo el trabajo diario termina reflejándose en el rendimiento.
Trabajo, compromiso y curiosidad. Intento aprender constantemente, cuidar los detalles y afrontar cada entrenamiento con la intención de hacerlo un poco mejor que el anterior.
Soy un apasionado del deporte, y en especial del fútbol y del entrenamiento. Disfruto entrenando, aprendiendo sobre rendimiento deportivo y buscando nuevas herramientas e ideas que mejoren mi trabajo.
Tengo la costumbre de medir prácticamente todo lo que pasa en el entrenamiento. GPS, encoder, tiempos, cargas o análisis de vídeo: cualquier dato es una buena excusa para entender mejor el rendimiento.
Tanto si preparas una oposición como si compites en tu deporte, te ayudamos a construir el físico que necesitas.
