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Incendio de vegetación
Rectas de 20 m encadenadas con lanzamientos de balón medicinal de 6 kg: carrera repetida y potencia bajo fatiga.
Tres simulaciones de intervención. Un único plan, medible y acompañado, hasta el día de las pruebas físicas.
El sistema, el equipo y el centro detrás de la preparación. Dos minutos para conocernos.
Las pruebas de la 81/26 han cambiado. La forma de prepararlas, para mucha gente, todavía no.
Entrenas fuerza, carrera y agua por separado y no sabes si el conjunto tiene sentido para las nuevas pruebas.
Juntas sesiones sueltas de sitios distintos y ninguna encaja en una semana que puedas sostener.
Las pruebas encadenan tareas bajo fatiga y tú solo has entrenado ejercicios aislados.
No sabes cuánto material específico necesitas —trineo, maniquí, piscina— ni cómo suplir lo que no tienes.
Entrenas mucho, pero sin datos: no sabes si progresas o solo aguantas.
Te abruma el volumen de sesiones y no tienes a quién preguntar cuando algo no encaja.
No entrenes más. Entrena para lo que de verdad te van a pedir.
La 81/26 exige rendir en tres simulaciones encadenadas. La técnica, la fatiga y las transiciones forman parte de la marca.
Preparar cada capacidad como si no afectara a las demás ya no responde a lo que encontrarás en la prueba.
Ahora tienes que correr, mover cargas, resolver obstáculos y ejecutar tareas acuáticas con precisión mientras acumulas fatiga.
Información contrastada con las bases oficiales. Las tres simulaciones y su sistema de puntuación están descritos en el anexo 3 de la Resolución ISP/3218/2026. Consultar DOGC ↗
Cada ejercicio se cronometra y se puntúa de 0 a 10. Para superar la prueba necesitas una media mínima de 5.
Rectas de 20 m encadenadas con lanzamientos de balón medicinal de 6 kg: carrera repetida y potencia bajo fatiga.
Con chaleco de 10 kg: transporte de cargas, equilibrio, cajón, trineo, vallas y arrastre de maniquí de 50 kg.
Entrada segura, 15 m de apnea, control en superficie, crol de salvamento y remolque de maniquí.
La media importa. No basta con dominar tu prueba favorita: el plan busca que las tres sumen cuando llegue el día.
Cada simulación puntúa de 0 a 10 según tu tiempo. Estos son los tiempos oficiales para aprobar (5 puntos) y para la nota máxima (10 puntos).
Una estructura por frecuencias para que las tres simulaciones avancen a la vez, sin machacarte.
Base de fuerza, transporte de cargas, arrastre y trineo. Periodizado por fases hasta el día de la prueba.
Rectas y cambios de ritmo para la simulación de vegetación, con ritmos personalizados a tu nivel real.
Apnea, nado de salvamento y remolque de maniquí para el rescate acuático.
Encadenar las tareas sin penalizaciones: el detalle que decide segundos el día de la prueba.
199 € para las 10 primeras plazas, con acceso hasta el día de las físicas. Después sube a 229 €.
No recibes una lista de ejercicios. Sigues un proceso que mide, organiza y ajusta.
Registramos tu nivel actual, tus marcas y el material al que tienes acceso.
Integramos fuerza, carrera, agua y técnica sin hacer competir unas sesiones con otras.
Cada sesión llega a la app con vídeos, indicaciones y objetivos concretos.
Retestamos, revisamos tus datos y reorientamos las semanas siguientes.
Un sistema completo construido para la 81/26. No un PDF genérico.
Tests para conocer tu punto de partida y decidir qué priorizar.
Fuerza, acondicionamiento, agua y técnica organizados por fases.
Progresiones específicas de vegetación, estructural y rescate acuático.
Sesiones, vídeos de ejecución, indicaciones y registro de marcas.
Tu evolución y tus marcas reunidas en el panel de control de S4S.
Revisamos tus vídeos para detectar errores y afinar la ejecución.
Resuelve dudas y comparte el proceso con personas que preparan la misma prueba.
Comprobamos cómo respondes y adaptamos el siguiente bloque.
Abres la app y sabes qué toca, cómo se ejecuta y qué debes registrar. Tu histórico queda guardado para que el progreso no dependa de sensaciones.
Nuestra aplicación propia donde ves tu marca actual en cada prueba, tu progresión a lo largo del tiempo y cómo te vas acercando a las exigencias de la 81/26.
Accedes a las métricas que de verdad mueven tus pruebas: potencia, velocidad, fuerza relativa y estimaciones de marca. No es un Excel ni un PDF: es tu panel de control como opositor.
No todo se puede reproducir en cualquier gimnasio o piscina. Te ayudamos a distinguir lo adaptable de lo específico.
La base de fuerza, resistencia, carrera, transporte de cargas y técnica general puede entrenarse con material habitual de gimnasio.
Trineo, arrastre de maniquí, apnea y crol de salvamento requieren contacto específico. Te indicamos cómo y cuándo buscarlo.
En el alta nos cuentas a qué instalaciones y material tienes acceso. A partir de ahí, ajustamos el plan.
Acceso directo a nuestro equipo y a tus compañeros de academia.
Acceso directo a nuestro equipo de preparadores físicos y a los compañeros de la academia. Para daros apoyo y, sobre todo, para aconsejaros cuando más lo necesitáis.
Evalúa tu rendimiento en condiciones reales. Si puedes venir a Madrid, entrena en simulacros presenciales con nosotros.
Nos mandas un vídeo de tu técnica —lanzamiento, arrastre de maniquí, crol de salvamento…— y un preparador lo corrige. Este nivel de atención en otros servicios se cobra aparte.
Si te lesionas, avísanos. Al volver tendrás unas semanas de readaptación al curso para retomar con seguridad.
Tres simulaciones. Un solo intento en cada una. Si tu media no llega a 5, quedas fuera. No hay repesca.
Las pruebas encadenan carrera, fuerza, agua y técnica bajo fatiga. No basta con estar en forma: hay que sostener el conjunto el día que cuenta, sin fallar.
Puedes llegar a las físicas improvisando, o llegar con la confianza de haber entrenado con un sistema profesional.
300 plazas, 120 reservadas a mujeres. La diferencia no la marca quién entrena más — la marca quién entrena mejor.
Resolució ISP/3218/2026 — DOGC núm. 9751, 15.09.2026
Desde 2012 entrenando opositores presenciales en nuestro centro. Lo que recibes online es el mismo sistema que usan nuestros alumnos, adaptado para que puedas llevarlo desde donde estés.
No dependes de que una sola persona te conteste. Somos un equipo de preparadores físicos titulados en Ciencias del Deporte. Si necesitas algo, hay alguien disponible.
Preparamos a numerosos cuerpos y atletas de alto nivel. Las tres simulaciones de la 81/26 exigen un sistema de alto rendimiento, no un entrenador generalista: entendemos la fisiología de cada prueba.
Creamos los sistemas en contacto directo con el alumno, aprendiendo y mejorando los programas. No es un curso que se graba una vez y se vende para siempre.
Reseñas reales de opositores que se han preparado con nosotros.
«Me gusta el enfoque que se le da al entreno, la cuerda tiene infinidad de maneras de entrenarse y aquí las trabajan todas. La programación está muy bien pensada y se nota la evolución semana a semana.»
«Al principio me costó adaptarme pero ahora voy rapidísimo. La app es un puntazo, tener todo organizado y poder registrar tus marcas lo cambia todo. Los entrenadores responden rápido y siempre con criterio.»
«Estoy encantada. He ganado mucha fuerza y voy mejorando en mi cuerda. El seguimiento es real, no te dan un PDF y desaparecen. Se nota que llevan años preparando bomberos.»
Las dos opciones incluyen el mismo plan completo, la app, las tres simulaciones por fases, la corrección técnica y el grupo con preparador. Solo cambia la forma de pago.
Precio fundador reservado a las 10 primeras plazas. Acceso hasta el día de las pruebas físicas (estimación no oficial: ~abril de 2027).
Si las pruebas físicas se retrasan, mantienes el acceso sin coste extra hasta el día de las físicas. Cubre el acceso, no promete un resultado.
Renovación mes a mes, sin permanencia. El mismo plan y el mismo acompañamiento, avanzando a tu ritmo.
Aún no hay una fecha oficial. Nuestra referencia de planificación es una estimación no oficial: ~abril de 2027. Si las pruebas físicas se retrasan, la garantía mantiene tu acceso sin coste extra hasta el día de las físicas.
Sí. La base de fuerza, resistencia, carrera y técnica puede adaptarse. También te indicamos con claridad qué tareas conviene practicar con material específico y en qué momento. En el alta nos cuentas a qué tienes acceso para organizar el plan sobre tu realidad.
La 81/26 exige encadenar tareas bajo fatiga y evitar errores técnicos, no solo estar en forma. Aquí tienes la semana organizada, progresiones para cada simulación, corrección técnica y un registro de tu evolución.
La academia es online. Puedes prepararte desde Cataluña o desde cualquier otro lugar con la app, el seguimiento y el grupo con preparador.
La plaza fundador de 199 € es un pago único que incluye el acceso hasta el día de las pruebas físicas. La alternativa de 59 €/mes permite avanzar con renovación mensual. Tras las primeras 10 ventas, el pago único pasa a 229 €.
Cubre exclusivamente el acceso: si las pruebas físicas se retrasan, seguirás dentro de la academia sin coste extra hasta el día de las físicas. No es una garantía de resultados ni de obtener una plaza.
Recibes un correo con los siguientes pasos para completar tu ficha, entrar en la app y crear tu perfil de rendimiento. Después te incorporamos al grupo de la academia.
¿Cuándo es tu prueba? ¿Has entrenado antes con alguien? ¿Desde dónde vas a seguir el plan?
Cuéntanos. Lo leemos y te respondemos personalmente para ver si encajamos.
Empieza con un plan construido para las tres simulaciones y un equipo que te acompaña hasta el día de las físicas.