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VídeoBlog- De cómo me pierdo en Bishkek #RetoDeLaSeda
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VídeoBlog – Llegada a Bishkek. ¡Y al taller! #RetoDeLaSeda
[vc_row][vc_column][vc_column_text]No hay nada como llegar y que te cuiden. ¡Lástima que la bici no haya aguantado tanto trasiego![/vc_column_text][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=7HJtnLhDE8c”][vc_column_text] http://www.migranodearena.org/es/reto/10944/retodelaseda/[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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El #RETODELASEDA: NUESTRO RETO, TÚ RETO. Para este reto, vamos a realizar una travesía de 8 días por un país del que,…
Nos colamos en #LaCasaDeLosNuevosViajeros
Día de nervios y emociones, El pasado 13 de Julio reunimos a familia y amigos para contarles de primera mano…
El #RetoDeLaSeda- Presentación Oficial
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Querid@s amig@s: Este es el proyecto que lleva ocupando nuestras mentes estos últimos meses, el #RetoDeLaSeda Os agradeceríamos que nos…
Potencia del tren superior: Lanzamientos de balón medicinal
Cuando hablamos de ejercicios para trabajar la potencia, los primeros que nos vienen a la cabeza son los levantamientos olímpicos.…
El Jab Step, esencial para tu circuito de agilidad
El verano ha llegado, el calor también, se huele que nada más terminar las vacaciones empezarán las físicas para Policía…
Control de cargas en grupos no profesionales
Uno de los aspectos más difíciles de entrenar grupos no profesionales es el control de las cargas. ¿Cuándo puedes pedir…
Salidas en estático. Trabaja tu cadena posterior
SALIDAS Una manera muy efectiva para trabajar la fuerza de la cadena posterior. Utilizamos el elástico para que sienta hacia…
¿Qué es todo esto del Pilates?
Esta semana estrenamos grupo y estrenamos actividad: Pilates. Como todos tenemos muchas dudas acerca de cómo es el Pilates y…