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Programa Entrenamiento DOMINADAS
¡POR FIN os traemos el programa de entrenamiento para dominadas! Sabemos que es un ejercicio que, tanto si necesitas realizarlo…
¿Cuánto tiempo necesito para preparar mis pruebas físicas?
Una pregunta muy habitual que nos hacemos todos es “Cuánto tiempo necesito para preparar mis pruebas físicas”. Y habitualmente es…
Entrenar en casa ¡No pierdas la oportunidad!
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ENTRENAR EN CASA Hay situaciones en las que entrenar en casa se convierte en nuestro aliado. Ya sea por…
“Nadie nos enseñó a caer”
Nadie nos enseñó a caer. Vivimos en la cultura del éxito. De seguir a nuestros ídolos, de alabar lo bien…
Mejora tu capacidad de sufrimiento (Sesión Jorge)
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hemos hecho tres vueltas a: 3 x Skipping 3 apoyos + 5 x 1/2 Burrpeess 2 x Paso de oso…
Entrenamiento exprés para viajeros [Vídeo]
Es lunes y das un repaso a tu agenda semanal. Otra semana de viajes. Madrugones. Taxis. Reuniones. Maletas… y otra…
Maratón de Valencia, un sueño cumplido.
Nos fuimos con distintas ambiciones. Correr los 42k. Probarnos en 10k llanos. Bajar de 3:30. Mejorar mi MP. Acabar disfrutándola.…
#RetoAzores- Presentación Oficial (y declaración de intenciones)
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Queridos amig@s, Como sabéis los retos deportivos son uno de los acontecimientos más importantes para nosotros. No sólo por…
¡Ya puedo contarlo! Abrimos las puertas
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Una imagen que lo dice todo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Una imagen que lo dice todo sobre nosotros. Ayer mientras entrenaba con el equipo de rendimiento empezó a diluviar. Ya avisaban…