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Analizamos las Bases del Press de Banca para Bomberos
¡Analizamos las bases del Press de Banca para Bombero!🔍🧑🚒 📝Analizamos cómo es la prueba de press banca según bases de…
Calentamiento para el salto horizontal
¡Rompe tus marcas desde los primeros saltos! 🏃♂️💥 A todos nos ha pasado que nos colocamos ahí, en nuestra línea…
Mejora tu capacidad de sufrimiento (Sesión Jorge)
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#RetoAzores- Presentación Oficial (y declaración de intenciones)
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Queridos amig@s, Como sabéis los retos deportivos son uno de los acontecimientos más importantes para nosotros. No sólo por…
Potencia del tren superior: Lanzamientos de balón medicinal
Cuando hablamos de ejercicios para trabajar la potencia, los primeros que nos vienen a la cabeza son los levantamientos olímpicos.…
#S4SElViajeDeTuVida
Querida familia S4S, aquí tenéis vuestro viaje: Un viaje en el que vosotros seréis los protagonistas. Tras analizar las respuestas…
[VÍDEO] Kenia en tu pantalla- Bamba Project
Durante la semana santa de este año nos fuimos Nacho, Irene, las dos Marías, Sergio, Julia, Chaki y yo a…
25000 km por 25000 mujeres- Madrid se compromete
Con motivo del Día Internacional del Cáncer de Mama, ayer estuvimos en la Plaza de Ópera en Madrid dispuestos a…
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Hola Chic@s!! Después de finalizar con éxito nuestro #RetoMontBlanc y asimilar todo lo que nos ha pasado en lo que…
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hay semanas en las que me quedo impresionado con mis entrenados. Parece que se alinean las estrellas y hablan entre…