Saltar al contenido
Tel: 640 11 93 48
Email: hola@s4straining.com
Iniciar sesión/Registrarse
Contáctanos
S4S TrainingS4S Training
  • Entrena
    • Entrena Presencial
    • Entrenamiento a distancia
    • Preparación Física Privada
    • Psicología Deportiva
    • Nutrición Deportiva
  • Opositores
    • Bomberos
    • Policía Nacional
    • Policía Local
    • Entrenamiento a distancia
  • Cursos
    • Curso Online FÍSICAS CNP
    • Curso Trepa de CUERDA. Nivel 1 – FUERZA
    • Curso Trepa de cuerda. Nivel 2 – TÉCNICA
    • Mi Cuenta de Cursos
  • PROGRAMAS
  • Blog
  • Contacto
  • About
0

Actualmente Vacía: 0,00€

Continuar con la compra

S4S TrainingS4S Training
  • Entrena
    • Entrena Presencial
    • Entrenamiento a distancia
    • Preparación Física Privada
    • Psicología Deportiva
    • Nutrición Deportiva
  • Opositores
    • Bomberos
    • Policía Nacional
    • Policía Local
    • Entrenamiento a distancia
  • Cursos
    • Curso Online FÍSICAS CNP
    • Curso Trepa de CUERDA. Nivel 1 – FUERZA
    • Curso Trepa de cuerda. Nivel 2 – TÉCNICA
    • Mi Cuenta de Cursos
  • PROGRAMAS
  • Blog
  • Contacto
  • About

Categoría: Fuerza y Condición Física

  • Home
  • Fuerza y Condición Física
image
Fuerza y Condición Física
Control de cargas en grupos no profesionales
  • 15 Jun, 2016
  • Com 0

Uno de los aspectos más difíciles de entrenar grupos no profesionales es el control de las cargas. ¿Cuándo puedes pedir…

Salidas
Fuerza y Condición Física
Salidas en estático. Trabaja tu cadena posterior
  • 15 Jun, 2016
  • Com 0

SALIDAS Una manera muy efectiva para trabajar la fuerza de la cadena posterior. Utilizamos el elástico para que sienta hacia…

pilates 2
Fuerza y Condición Física
¿Qué es todo esto del Pilates?
  • 13 Jun, 2016
  • Com 0

Esta semana estrenamos grupo y estrenamos actividad: Pilates. Como todos tenemos muchas dudas acerca de cómo es el Pilates y…

rotacion interna cadera
Fuerza y Condición Física
Rotación Interna de Cadera
  • 01 Jun, 2016
  • Com 0

Hay veces que entrenar el gesto que provoca una lesión es uno de los mejores ejercicios para prevenir dicha lesión.…

arm swings
Fuerza y Condición Física
Arm Swings. ¡Aprende a mover esos brazos!
  • 20 May, 2016
  • Com 0

Arm Swings aprendizaje movimiento brazos en carrera trabajo muy bestia de core Evita que tus caderas se muevan de un…

trepar cuerda
Carreras de Obstáculos
¿La española o la rusa?- 2 técnicas que te permitirán subir la cuerda
  • 15 Abr, 2016
  • Com 0

  Tu carrera de obstáculos se acerca y escuchas ese “run-run” en tu cabeza que te dice: “¿pero cómo voy…

3054
Carreras de Obstáculos
¡A ponerse fuertes deportistas de resistencia!
  • 08 Abr, 2016
  • Com 0

Pincha aquí para leer el artículo que escribí en el blog de Runnity Urban Race

Pista-de-atletismo-natural
Carreras de Obstáculos
Preparando la carrera en tu prueba de obstáculos
  • 30 Mar, 2016
  • Com 0

Pincha aquí para leer el post que escribí en el blog de Runnity Urban Race

Piernas corriendo
Carreras de Obstáculos
Los 10 principios que deberías respetar
  • 14 Mar, 2016
  • Com 0

Pincha aquí para leer el post que escribí para Runnity Urban Race

Salva Farinato
Carreras de Obstáculos
Preparando tu carrera de obstáculos
  • 02 Mar, 2016
  • Com 0

Pincha aquí para leer el post que escribí en el blog de Runnity Urban Race

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Búsqueda

Últimas entradas

Thumb
Programa Entrenamiento DOMINADAS
24 Ago, 2022
Thumb
¿Debería romper el ayuno después de correr?
03 Sep, 2025
Thumb
¿Por qué hay que calentar? 5 razones
03 Sep, 2025
Thumb
Zapatillas Permitidas en Oposiciones: Aplicado a Bomberos
11 Ago, 2025

Categorías

logo-s4s-blanco

Centro Especializado en Oposiciones y Rendimiento Deportivo.

  • C. de Ramón Pérez de Ayala, 14, Madrid
  • 640119348
  • hola@s4straining.com

Menú

  • About
  • Entrena
  • Opositores
  • Curso de Cuerda
  • Entrenamientos
  • Blog
  • Contacto
  • Mi Cuenta de Cursos
  • Mi Cuenta de Compras

Links

  • Términos y Condiciones
  • Política de Privacidad
  • Aviso Legal
  • Política de Cookies
  • Declaración de Accesibilidad
  • FAQ’s

Contacto

¡Apúntate! Suscríbete a nuestra newsletter para estar informado de todas las novedades.

Icon-youtube Icon-instagram Tiktok
Copyright 2025 Sweat4Success. All Rights Reserved
SOLICITAR ENTREVISTA

    QUIERO EMPEZAR

      S4S TrainingS4S Training
      Iniciar sesiónRegístrate

      Iniciar sesión

      No tienes una cuenta? Regístrate
      Perdido tu contraseña?

      Regístrate

      Ya tienes una cuenta? Iniciar sesión
      ¿Te ayudamos?
      Ana C.- S4S
      💬 ¡Hola! Soy Ana 👋 ¡Gracias por pasarte por aquí!
      Cuéntame qué necesitas y te ayudaré encantada. 😊
      Abrir chat