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Movimiento
Esta pequeña entrada me gustaría dedicársela a mi amiga María C., ya que ver cómo disfrutaba mientras aprendía movimientos de capoeira me ha…
El gran amigo/enemigo del deportista: Ligamento Cruzado Anterior
El hecho de que cada vez conozca a más personas que han pasado por esta lesión o están recuperándose todavía…
Reflexiones sobre la situación del deporte actual en España
Ayer por la noche el programa “En la caja” sacó un episodio presentado por Miguel Martín, titulado “Inculto al cuerpo”…
Surferos Viajeros en Zarautz
Lo tengo que reconocer, tengo un vicio de surf tremendo. Desde que aprendí a surfear en las playas de Costa…
Mecanismos que influyen en la hipertrofia
Si lo que quieres es que tus músculos crezcan, en este vídeo explicaré los mecanismos que hacen este proceso posible.…
Fin de Semana Vertical con Rockgame- CURSO DE ESCALADA 25y26 de Octubre
Hola Familia! Ya han pasado unas semanas después de nuestro #RetoMenorca y TENEMOS GANAS DE MÁS! El verano…
Ecos de un orfanato- Javier en Arusha (Tanzania)
Cuando nos dijo que se iba nos llenamos de orgullo. Aunque se notó su ausencia todos sabíamos que su…
16 pruebas físicas y su evaluación: ejemplos, objetivos y consejos de entrenamiento
16 pruebas físicas de rendimiento: ejemplos y consejos clave 16 pruebas físicas de rendimiento: ejemplos y consejos clave Las 16…
Hoy me levanto en Madrid, hoy duermo en Menorca #retomenorca
4 de Septiembre de 2014… Mi querida mochila Ya está ahí… apoyada en un rincón de la casa. Sé lo…
Menorca en Kayak con Menorca en Kayak Centre
A falta de tres días… Os contamos como conseguimos una de las cosas esenciales para nuestro reto…los kayaks! Lo hicimos…