La air bike no es castigo: es la forma más directa de medir potencia en watts y dosificar el acondicionamiento de un deportista de combate. Por qué funciona y cómo usarla según el momento de la temporada.
Si eres amateur, la preparación física te beneficia incluso más que al profesional. Qué es, por qué la necesitas y en qué consiste el trabajo físico para deportes de combate.