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El entrenamiento a distancia es para ti, que el tiempo o la distancia te impide acercarte a entrenar en nuestro centro.
Se trata de un programa que tu entrenador escribirá para que se ajuste a tus necesidades particulares, en el que tendremos feedback continuo vía whatsapp para poder corregirte, adaptar la planificación si fuera necesario y motivarte a lo largo del proceso.
Dispondrás de una app en la que encontrarás toda la información del entrenamiento y con ella la comunicación entre nosotros se hace muy ágil.
Actualmente ofrecemos programas de 4 o 12 semanas de duración
Estos programas incluyen todo lo relacionado a la preparación física que tú necesites: trabajo de fuerza, movilidad, aprendizaje motriz, cardiovascular, agilidad…
Con nuestra aplicación tendrás en tu mano toda la información necesaria para seguir un entrenamiento profesional sin la necesidad de que estemos presentes en cada una de las sesiones.
En ella se te incluyen vídeos, explicaciones, número de repeticiones, objetivo de las sesiones, etc…
Intentamos que nos notes cerca, dándote toda la información necesaria, aunque estemos en la distancia.
Nuestros programas se basan en la contrastación objetiva de resultados, por tanto, el llevar un seguimiento de tus sesiones se hace imprescindible.
“No se puede mejorar lo que no se puede medir”, por lo que en tu aplicación podrás escribir los pesos que levantas, tus sensaciones, tiempos de carrera… Esta información nos servirá de referencia para ver de qué modo estamos progresando.
Para ofrecer un servicio de calidad, el programa incluye seguimiento ilimitado.
Aparte de recibir las notificaciones de tus entrenamientos realizados, estaremos en contacto vía email/whatsaap durante el periodo contratado de entrenamiento. El entrenado puede necesitar consejos adicionales sobre la técnica correcta de ejercicios, progresiones/regresiones de los ejercicios propuestos… y tiene la opción de contar con un profesional cualificado para dar respuesta a sus dudas.
Según el nº de pruebas que necesites te adaptamos la tarifa. Puedes incluir o descartar pruebas en cada una de tus renovaciones.
Deja tu entrenamiento en manos de un profesional y entrena de manera inteligente.
EMPIEZA A ENTRENAR ¡YA!
Elena Rivera Gil10. Octubre, 2023El primer año me paré con ellos a 3 meses de las oposiciones y conseguí mejorar muchísimo, el segundo año me puse las pilas desde el principio y no solo mejoramos si no que nos pasamos el juego! Los entrenadores son especializados y los grupos muy reducidos los que hace que puedan centrarse en cada uno de nosotros.
David Sancho Hufa9. Octubre, 2023Estoy preparándome las pruebas de Policía Nacional con ellos actualmente , y el equipo de entrenadores es espectacular, Desde Eduardo , Mario, Jorge y los Adris Son muy técnicos en todo, lo observan y lo hacen todo al dedillo para que sea todo muy milimétrico y nos puedan sacar más partido para nuestras pruebas Son grupos reducidos , tanto en el Centro como el día de pista También he cogido una clase privada del circuito con Adri , y ayuda bastante, te hace estar más seguro, fortalece tus puntos fuertes y potencia tus puntos débiles, gracias por todo chic@s!
Sergio Nieto3. Octubre, 2023Conocí el centro por RRSS y no dudé en desplazarme para mejorar la técnica de lanzamiento de balón. Es un gusto que un especialista como Adrián te diga los puntos exactos donde fallas y donde tienes que mejorar. En mi primera clase particular salí con los conceptos claros de mejora y tras unos días lanzando por mi cuenta se nota una diferencia abismal. ¡En unos días nos volvemos a ver para una segunda clase! Recomendado 100%.
karlos 112. Octubre, 2023Recomendadísimo. Los grupos muy reducidos y super orientados a qué apruebes. Cogí una clase privada con Adri para mejorar en el circuito y un cambio brutal, clase orientada a ti, ajustando todo el circuito a como tienes que hacerlo tú de forma individual. 10/10 👌🏻
Patri L28. Agosto, 2023¡Contentísima con el proceso, el resultado y los entrenadores! He estado con ellos durante casi tres años y sin duda los elegiría una y mil veces 💪🏻 Es muuy destacable la gestión que hacen de nuestros nervios, sobre todo en los momentos en los que estamos más irascibles como fechas próximas a exámenes. Edu, Mario,Adri(s) y Jorge, sois muy grandes! 💙💙
Roberto5. Julio, 2023El mejor centro de preparación física para oposiciones que he conocido, sin duda alguna. Te preparan a conciencia cada una de las pruebas y ves la evolución muy rápido. Grandes entrenadores y un ambiente genial. 100% recomendable 💪🏼
Luis Lozano Llamas25. Abril, 2023Totalmente recomendable por profesionalidad y ambiente. La calidad del entrenamiento se nota desde el primer día, aunque seas amateur como yo. No fui para oposiciones sino por hobby, pero he visto los equipos que prepara y creo que no decepciona a nadie.
Raquel Simón13. Marzo, 2023Me recomendaron este centro para las pruebas físicas de CNP y no he podido elegir mejor. Excelente trato y mejores profesionales. Te cuidan, te ayudan y te apoyan en el camino hacia el Apto. Y así ha sido 💪🏽Volvería sin duda a elegirles una y mil veces más. Yo me llevo familia de este año de entreno. GRACIAS!
Marina Rubio13. Marzo, 2023Recomiendo al 200% S4S, desde mi experiencia, en un solo año he sido capaz de pasar las físicas gracias a sus entrenos, Siempre hacemos simulacros reales de las pruebas físicas, que se asemejan bastante al día del examen oficial, son importantísimos , por que cuando vas al día de la prueba sientes que lo tienes controlado.. al final lo has trabajado muchas veces durante todo el año Las clases son por grupos reducidos, te enseñan a hacer los ejercicios de forma individual y los entrenadores siempre se preocupan de nuestra evolución. Son los mejores
Shuleyma Rodriguez10. Marzo, 2023Si quieres destacar en las pruebas fisicas de la oposición, recomiendo este equipo sin duda. Se nota mucho la diferencia, un equipo excepcional no sólo profesional si no personalmente son maravillosos. Fui sin expectativas, sin saber hacer el circuito, sin llegar a puntuar si quiera en barra y gracias a ellos me sobraron puntos en las pruebas fisicas, si tuviera que elegir otra vez, no lo dudaría ni un segundo💪🏻💙