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De Amateurs a Pro- Kayakers en 2 días – Curso de Kayak en Lekeitio #RetoMenorca
Querida familia de Sweat4Success: Este post se nos ha hecho un poco mas largo, pues queríamos compartir cada detalle con…
Imaginación VS Realidad en el #RetoMenorca
Principios de Agosto del 2014… Sweat4Succes Kayak Team: Sergio, Adrián, Jorge y Saúl. Perfecto! Hemos formado un equipo de…
El Nacimiento de Una Idea- Sergio
Menorca. Septiembre 2014. Vuelta a la isla en Kayak. 4 amigos. 1 reto… ¡Comienza la aventura! A escasas semanas…
El nacimiento de una idea- Jorge
“Para continuar aun cuando sientas que la rutina te consume, sólo debes hallar algo más que te haga…
Vídeo Entrenamiento Outdoors con Salvador C.
Sweat4Success os trae una muestra de varios de los ejercicios realizados durante la sesión outdoors con Salvador C. Encontraréis ejercicios…
El Nacimiento de una idea – Saúl
Mi día a día está marcado por una jornada de ocho horas sentado frente a un ordenador. No voy a…
El nacimiento de una idea- Reto Menorca
Dicen que una de las mejores cosas que tiene viajar es que tu universo se expande. Conoces lugares, gente y…
Entrenamiento de la Fuerza Basado en la Velocidad
En la preparación física cuando hablamos de entrenamiento funcional hacemos referencia a aquel tipo de entrenamiento cuyos estímulos provocan adaptaciones…
Las Vías Energéticas del Fútbol y por qué NO Estás Entrenando Adecuadamente
“Se acabó el partido. Con la cabeza gacha te acercas a saludar a tus compañeros y oponentes sabiendo que podrías…