Actualmente Vacía: 0,00€
Blog
Rotación Interna de Cadera
Hay veces que entrenar el gesto que provoca una lesión es uno de los mejores ejercicios para prevenir dicha lesión.…
Arm Swings. ¡Aprende a mover esos brazos!
Arm Swings aprendizaje movimiento brazos en carrera trabajo muy bestia de core Evita que tus caderas se muevan de un…
¿La española o la rusa?- 2 técnicas que te permitirán subir la cuerda
Tu carrera de obstáculos se acerca y escuchas ese “run-run” en tu cabeza que te dice: “¿pero cómo voy…










