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Mejora tus dos primeras brazadas en la trepa de cuerda
¡Mejora tu Explosividad en la Trepa de Cuerda! ¿Listos para darle caña a la trepa de cuerda? Hoy les traigo…
Maratón de Valencia, un sueño cumplido.
Nos fuimos con distintas ambiciones. Correr los 42k. Probarnos en 10k llanos. Bajar de 3:30. Mejorar mi MP. Acabar disfrutándola.…
Reseteando a Carlos
Trabajo de reprogramación motriz después de una lesión de isquio (o como en este caso: aprendizaje -posible causa de lesión?-)…