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¡A ponerse fuertes deportistas de resistencia!
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Preparando la carrera en tu prueba de obstáculos
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Los 10 principios que deberías respetar
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Preparando tu carrera de obstáculos
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10 Días después – #SigueMiEsguince
[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=cLZo-2-7cbc”][vc_column_text] 2 de Marzo 2016- 10 días después de la lesión #SigueMiEsguince La lesión ha mejorado de manera exponencial.…
Sigo vivo, pero sin “colear” todavía – #SigueMiEsguince
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sí, aunque no haya escrito nada no os preocupéis que sigo vivo, sobreviví al entreno de Rocío. No se si…
#RociMeReta. Y mi boca me pierde.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Los que me conocen me han escuchado decirlo una y otra vez. Los retos no son tan bonitos como parecen.…
Cita con el trauma. Día 5 – #SigueMiEsguince
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ya han pasado 5 días desde que me diagnosticó el esguince de 2º grado y hoy tocaba ir a que…
Day 4 after Injury – Toca relajarse #SigueMiEsguince
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hoy me he levantado con una sensación de fatiga tremenda y con el gemelo de la pierna lesionada bastante cargado.…
Day 3 after injury – #SigueMiEsguince
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nuestros músculos, tendones y articulaciones tienen unos sensores llamados propioceptores que nos informan del grado de tensión, estiramiento y…