ENTRENAMIENTOS PERSONALES

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Sin duda el método más efectivo de entrenamiento ya que se centra exclusivamente en tí.

  • Cuestionario inicial, evaluación de objetivos
  • Análisis antropométrico (circunferencias corporales, porcentaje graso, peso, …)
  • Pruebas físicas dependiendo del objetivo individual: fuerza, VO2 max, flexibilidad, resistencia
  • Diseño, seguimiento y evaluación de tu plan de entrenamiento

Sesiones desarrolladas a domicilio, en un parque de tu proximidad o en tu gimnasio de confianza.

  • Contacto constante con tu entrenador
  • Información nutricional
  • Trabajo en equipo con tu fisioterapeuta. Si no tuvieras uno, cuento con un equipo de profesionales de confianza a los que podrías acudir.

Los entrenamientos personales se realizan en el Centro de Preparación Física, donde disfrutamos de privacidad y de suficientes recursos materiales para que se desarrolle la sesión con comodidad.

Entrenamiento Personal Sesión Individual
40€por sesión

¿Quieres entrenar conmigo?

Escríbeme para que te cuente cómo podemos luchar por tus objetivos juntos.

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