Llevaba unos años sin hacer deporte de continuo por distintas razones personales hasta que llegó un punto en que decidí tomármelo en serio y darle un cambio a mi vida en ese sentido.

Y ahí fue cuando por cosa del azar, encontré a Adrián.

Si lo que quieres es hacer deporte en equipo (porque te aburre ir al gimnasio), mejorar físicamente pero sobre todo, pasártelo no bien, sino muyyy bien, S4S es tu sitio.
Los entrenamientos de Adrián son dinámicos y exigentes. En cada entrenamiento tiene algo nuevo pensado en el que te lleva al límite de tus capacidades y en el que siempre te anima y te ayuda a superarte y a mejorar. A que no te des por vencido aunque no puedas más.

Lo bueno de los entrenamientos con Adrián es que trabajamos absolutamente todo: cardio, coordinación, técnica de carrera, fuerza…Y de repente llega un día en el que te das cuenta de que esa flexión que al principio te parecía un mundo ya no lo es y de que empiezas a dejar de correr como un pato. Y la motivación crece y hace que cada vez quieras hacer más y más deporte.

Gracias Adri por hacer que me lo pase tan bien y por cogerle el gusto a vivir con agujetas constantes.

Recurrí a Adrián cuando la motivación me había abandonado.
Seguía sus entrenos y me gustaba su forma de trabajar por lo que le pedí que me ayudase a encontrarme de nuevo.

Mi primer objetivo era ganar fuerza en la escalada, ya que es el deporte que me apasiona, y él, sin dudarlo, me puso todas las facilidades que pudo.

No sólo recuperé la motivación, y progresé, sino que además me ha creado nuevas inquietudes y mejorado notablemente en otros aspectos físicos en los que podía tener más carencias. Sus entrenamientos son dinámicos y entretenidos por lo que no dan lugar a rutina ni aburrimiento, y algo fundamental, su apoyo aunque sea en la distancia.

Sentir que tienes a alguien que te comprende y apoya, es básico e imprescindible.

Seguiremos mejorando, no me cabe duda! Muchas gracias por todo.

Si tuviera que definir mi experiencia en una frase con Adrián como entrenador sería:

“Me sentía pequeñita y gracias a el hoy soy grande”

Comienzo a entrenar con el,porque después de un accidente de trafico y nueve meses de rehabilitación, no podía con mi vida y notaba mi cuerpo oxidado. En cada sesión de entrenamiento he descubierto que soy capaz de hacer muchas cosas y que los únicos limites que pueda tener,son los que ponga mi mente no mi cuerpo.
Actualmente,hemos tenido que parar el entrenamiento por causas medicas,pero estoy deseando volver a entrenar y divertirme como siempre en cada sesión.