Reseteando a Carlos

Trabajo de reprogramación motriz después de una lesión de isquio (o como en este caso: aprendizaje -posible causa de lesión?-)

¿Qué hacemos?

Trabajamos movimientos básicos de manera consciente,

 

Incidiendo en conceptos como:

reparto de pesos en el pie
consciencia del CDG
estabilidad pélvica
neutralidad de la espalda durante mov de miembros sup. e inf.
ritmo escapular

¿Y por qué trabajamos con la escápula si la lesión está en el isquio?

Durante la valoración inicial, observamos un control motor pobre. Entendiendo el cuerpo como un conjunto de segmentos conectados, la deficiencia en la función de uno fuerza la compensación de otro… Y así sucesivamente, tanto para arriba como para abajo.

Una mala posición escapular-limita el movimiento del hbr.-compensación lumbar- inhibición core- desequilibrio pélvico- isquio en tensión- rotura.

Lejos de una ejecución perfecta, demuestra una ejecución más perfecta a “integra” que lo que veíamos hace un mes.

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