El entrenamiento que te proponemos está 100% creado para las pruebas de Policía Nacional. Y es preparación física, por lo que no entrenarás solo barra/dominadas, ni ejercicios aislados de circuito. Vas a entrenar todas las estructuras de tu cuerpo que te van a ayudar a soportar los cambios de ritmo en tus sesiones de pista, los cambios de dirección en tu circuito de agilidad y todos los segundo o repeticiones que pases en la barra. Entrena con un equipo a distancia, sin que eso sea un problema.

Sin excusas. Sin distracciones. Simplemente realizando un entreno que funciona para maximizar tu rendimiento.

✔ Entrenamiento estructurado: Calentamiento, pliometría, bloque de fuerza enfocado a tus pruebas y protocolos específicos, todo ello explicado y con vídeos asociados.
✔ Carrera con tabla VAM personalizada: Entrena según tu nivel y ritmos y evoluciona progresivamente, utiliza nuestra calculadora de ritmos para personalizar al máximo tus sesiones de carrera.
✔ Seguimiento en nuestra app: Anota tus entrenos y lleva un histórico real de tu mejora, en la palma de tu mano.
✔ Simulacros cada fin de fase: Podrás evaluar tu rendimiento y, si puedes venir a Madrid, entrenar en simulacros presenciales con nosotros.

✔ Soporte Whatsapp:  Con este curso, tendrás una grupo reducido con otros/as opositores y soporte en Whatsapp, donde nuestros entrenadores te acompañan y corrigen siempre que lo necesites. Además,  te informamos de cada fase de entrenamiento para que sepas qué vas a hacer y por qué lo vas a hacer.

✔ Acceso al manual del circuito de agilidad: Si te apuntas HASTA FÍSICAS, tendrás acceso al manual del circuito, donde te explicamos la progresión y técnica de cada uno de los pasos.

📌 NO ENTRENES SOLO/A. ENTRENA DE MANERA INTELIGENTE.