ENTRENAMIENTO A DISTANCIA

GUARDIA CIVIL

El entrenamiento a distancia es para ti, si la distancia o el tiempo te impide acercarte a entrenar en nuestro centro.

La intención para esta modalidad de entrenamiento es que sea lo más parecido posible a un presencial, por ello hacemos que el feedback sea continuo.

Se trata de un programa que tu entrenador escribirá para que se ajuste a tus necesidades particulares, en el que se tendremos feedback contínuo para poder corregirte, adaptar la planificación si fuera necesario y motivarte a lo largo del proceso.

Al trabajar con nuestra app de entrenamiento, toda la información del entrenamiento y la comunicación entre nosotros se hace muy ágil.

50 ml.

Técnica de salida, aceleración y velocidad máxima. Fuerza, pliometría, coordinación.

1000 ml.

Sabemos lo duro que es tener agujetas en los abdominales. Con nuestro sistema de entrenamiento esta prueba no va a ser un problema.

Flexiones

Necesitarás de un entrenamiento que te asegure realizar el máximo número de flexiones posibles. No valdrá con trabajar sólamente los brazos.

50 m. natación

Potencia en la salida, técnica de brazada, capacidad anaeróbica. Trabajaremos en tu soltura acuática para conseguir ese apto.

QUEREMOS ENTRENARTE

Deja tu entrenamiento en manos de un profesional y entrena de manera inteligente.

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